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跳槽對人才的職業發展而言是一把雙刃劍。過于頻繁地更換單位或者工作，會不利于專業經驗和技能的積累。但是在一些情況下，跳槽卻是激發職業發展潛力的良好機會。問題的關鍵在于如何科學地評判跳槽帶來的風險。
畢業后五年內：跳槽等于自貶身價
在人事部主管眼中，大學畢業后第一個5年中出現的跳槽經歷根本不能為自己加分，即使被錄用也只能當新手培訓；畢業后干滿5－6年以后再跳槽，才能被列為初步有經驗的人員，可以做為熟手錄用，在一線獨當一面；畢業后干8－9年的工作可為你加分不少，跳槽后一般經歷6個月的考察期就可以升為主管。畢業5年內跳槽次數越多，常常使你已獲取的工作經驗貶值得越厲害，從而出現不是“報酬往高處”走，而是“報酬踏步不前”的狀態。
荒廢專業：人挪未必活
最新的一項調查顯示，中國人更換工作的頻率已經越來越快，平均5年換一次工作。青年人跳槽的頻率還要快得多。社會固然需要一定的復合型和通用型的人才，但社會經濟的健康發展是由那些專業人才來維系著的。世界著名企業之所以能夠不斷發明出獲得專利的新型產品，就與他們擁有大量的各行各業的高、精、尖專業人才有關。因此，青年人要立足于自己的專業刻苦鉆研，不要被暫時的炫目光環迷住眼。中國“入世”后，將形成一個各個地區發揮各自優勢而進行相互分工協作的統一市場，小而全、大而全的地區經濟格局將被徹底打破，地區之間產業的分工協作，將對各行各業的高、精、尖專業人才產生大量的需求。因此，聰明的青年人應該給自己做一個聰明的職業規劃，以免受錯誤信息的誤導，影響自己的前程。是金子總會發光的。只要你是人才，無論在哪里工作，早晚都會冒出頭來。只要你安心在崗位上踏實工作，干出成績，前途自然不可限量。說不定單位領導現在已經在考慮提拔你，而你突然提出要辭職，豈不是前功盡棄？
技能不精：怎么跳也難跳起來
滾石不生苔。跳槽太過頻繁的人，往往得不償失。因為工作能力的培養，都要經過一個相對長的時間才能真正掌握，如果經常跳槽轉行，往往容易成為萬金油，即什么都會一點，但什么都不精通、不專業，這樣哪家公司也無法用你。經濟學家在1986年建立了一個“次品類型”勞動市場的模型，主要分析那些從“新進市場”被雇主雇用的新雇員。因為雇主不了解具體每一個工人的能力如何，他將以相同的工資雇用所有條件差不多的新進勞動力。在雇用之后，雇主將發現其中能力高的雇員，繼續雇用并且提升他們，同時不重用甚至解雇能力不足的雇員。所以一旦一個人要轉換工作，他就有可能被懷疑是“次品”，所以在“二手”勞動力市場上，工資率是比較低的，這里所謂“二手”勞動力市場，是指由于感覺得不到重用跳槽的勞動力構成的市場。跳槽升遷不是很好嗎？那的確很好，關鍵是升了。跳槽升遷，常常是“獵頭公司”摻乎溝通的結果，單純自己跳槽或盲目跳槽，達到升遷的目的就比較困難。俗話說“找上門去的不值錢”，就是這個道理。
信用等級：是機遇也是挑戰
近來人才市場上流傳人才的“資信等級”的說法。對于那些經常炒公司魷魚的應聘者，招聘單位往往心存芥蒂，擔心你到他們公司后也干不長，存在信任危機。用人單位的主管往往是用人不疑，疑人不用。如果對你有疑心，你就很難有出頭機會。這是每一個跳槽者面臨的現實問題。當然，現任職級是資信等級的比較大的正面因素，過去兩年內跳槽次數則是資信等級的比較小的負面因素。所以，如果你從產品主任跳到銷售經理，大正加小負，你的資信等級提高，但是如果你跳來跳去沒有提升，加上去的盡是負數，資信等級就一定下降。如果跳槽后的單位比現在的單位好，那當然最好；就擔心費了好大一番折騰后，發現跳進的公司并不比原來單位好多少，那種打落門牙后往肚里咽的難受滋味，只有自己知道。
一些業內人士認為，跳槽不應只是對高薪或高一級職位的追逐，而是對職業生涯的進一步追求。據專家分析，未來最有發展前景的職業有3類。一是一些需要高、精、尖技術的行業，如計算機網絡、通訊、生物醫藥、新材料、綠色保健食品、遺傳工程等。二是近年來始終高居招聘排行榜首位的市場營銷，不過，今后對營銷的要求將會越來越趨向于專業化和復合化。三是金融投資分析專家、理財專家、廣告設計專家、咨詢顧問、醫生、律師、保險經紀人、建筑設計師等一些個人智慧與經驗參與成分很高的職業。另外，從專業需求狀況來看，人力資源管理、企業經營管理、專業技術管理等也開始呈現較大的需求。每一次跳槽，如果不能跳到上述行業相關職業或職位上，跳槽者將面臨信用等級的嚴峻挑戰。